Nho chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao, tốt cho sức khỏe nên được nhiều người tuyển lựa. Thế nhưng, vì nho được cấu tạo theo từng chùm nên rất khó có thể rửa sạch hết các bụi bẩn cũng như hóa chất. Bài viết này sẽ chỉ bạn quy trình rửa nho đúng chuẩn chỉ…
Các món hấp luôn được nhiều người ưa chuộng bởi hương vị tươi ngon, tốt cho sức khỏe. Để có thể chế biến được nhiều món hấp thơm ngon, dinh dưỡng, bạn đừng bỏ qua 6 công cụ hấp thức ăn thuận lợi sau đây nhé!1. Bộ nồi xửng hấpBộ nồi xửng hấp là một vật dụng…
Sau các bữa tiệc gia đình, hoặc thỉnh thoảng nhà có nhiều trái cây mà bạn không biết phải xử lý sao cho hết. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng này thì đừng ngần ngại xem những mẹo giải quyết trái cây thừa đơn giản, tiết kiệm qua bài viết sau.1. Làm sinh tố, nước épNếu bạn…
Quá trình bé ăn dặm được xem là giai đoạn rất quan yếu. thời khắc này các loại trái cây mềm vị dễ ăn được nhiều mẹ lựa chọn. Tuy nhiên nếu các bé chỉ ăn những loại trái cây đơn giản sẽ rất ngán. thành ra, các đồ ăn dặm từ trái cây được nhiều mẹ tuyển lựa.…
Phương pháp và những nguyên tắc khi cho trẻ ăn dặm có vai trò rất quan trọng trong việc giúp bé mau chóng thích ứng với các loại thức ăn mới, tiêu hóa ổn định và khỏe mạnh.Những chỉ dẫn cho trẻ ăn dặm đúng cách dưới đây vững chắc sẽ rất bổ ích với…
Ốc là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu các loại vitamin và khoáng chất như B2, E, canxi, sắt, kẽm… và chứa hơn 10 loại muối gốc amin cấp thiết cho thân thể.Nhà khoa học danh y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, cho hay: Theo y khoa cựu truyền, ốc đồng có…
Thịt gàThịt gà là một loại thực phẩm khôn xiết thân thuộc bởi bên trong thịt gà có chứa nhiều chất đạm nhưng lại ít cholesterol, giúp tăng cơ, phù hợp cho người đang muốn giảm cân an toàn. Đặc biệt, thịt gà còn có khả năng ngừa ung thư ruột. Hơn nữa, một số nghiên…
Ngao là động vật thân mềm hai mảnh vỏ, sống trong bùn hoặc cát ở nước ngọt và cả nước biển, có vị mặn.Giá trị dinh dưỡng của ngao rất ấn tượng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi. Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ (USDA) khuyến nghị nên ăn nhiều loại hải sản, bao…
Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi có dấu hiệu chậm lớn không chỉ cần chú trọng tới tăng cường dinh dưỡng mà còn phải được chia bữa cho hiệp. Ăn dặm là cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. bình thường, các bé bắt đầu ăn dặm…
Thay vì bỏ đi lượng cơm còn sót lại từ hôm trước, bạn hãy thử tận dụng theo những cách khác nhau cho bữa ăn tiếp theo.Bữa cơm chiên kiểu Trung Hoa được chế biến từ cơm nguội. (Ảnh: ITN).Nếu tận dụng tốt, cơm nguội sẽ là vật liệu nấu những món ngon cho bữa…